Hypnosetherapie

Der Begriff Hypnose entstammt dem griechischen Begriff “Hypnos” und bedeutet “Schlaf”. Schlaf wiederum geht mit einer Bewusstlosigkeit einher, was man bei einer Hypnose nicht behaupten kann. Insofern ist der Begriff eigentlich falsch gewählt. Das sei jedoch nur am Rande bemerkt.

Hypnose stellt einen Zustand des eingeschränkten Bewusstseins dar. Dadurch wird ein direkter Zugriff auf das Unterbewusstsein ermöglicht. Das Unterbewusstsein des Menschen steuert unter anderem auch die Körperfunktionen (Herzschlag, Temperatur, u.v.m.). Aus diesem Grund können diese mittels Hypnose beeinflusst werden. Das Unterbewusstsein hat auch kaum mehr Entscheidungs- und Kritikfähigkeit, da diese vom Bewusstsein zur Verfügung gestellt werden. Wenn dieses eingeschränkt und der Kontakt zum Unterbewusstsein hergestellt ist, spricht man von Hypnose.

Wurde mittels entsprechender Technik ein Trancezustand eingeleitet, kann man viele verschiedene Stadien der Hypnose unterscheiden. Um es weniger kompliziert zu machen, unterscheidet man drei verschiedene Zustände:

1. Leichte Trance

Das Bewusstsein ist leicht eingeschränkt. Die Person konzentriert sich auf einen Punkt, bzw. in eine Richtung. Der Proband bekommt bewusst alles mit, Zugang zum Unterbewusstsein ist jedoch möglich.

2. Mittlere Trance (diese Trancetiefe ist für therapeutische Zwecke vollkommen ausreichend und wird sogar angestrebt)

Das Bewusstsein ist schon stark eingeschränkt. Suggestionen (Anweisung während einer Hypnose) werden gut angenommen. Einfache posthypnotische Befehle (auch nach der Hypnose noch anhaltende Suggestionen) sind möglich. Die Befehle werden noch vom Bewusstsein gefiltert.

3. Tiefe Trance (Somnambulismus)

Das Bewusstsein ist weitestgehend eingeschränkt. Es sind posthypnotische Befehle möglich, oft tritt Amnesie ein. Diesen Zustand können in der Regel ca. ein Drittel aller Patienten in kürzester Zeit erreichen. Circa zwei Drittel nach einer längeren Vertiefung oder mehreren Einleitungen (Induktionen).

Eine Person, die eben noch in der leichten Trance war, kann innerhalb von Sekunden eine mittlere oder gar tiefe Trance erreichen.

Die meisten Menschen verbinden Hypnose immer wieder mit dem altbekannten Ablauf einer Showhypnose. Dieses Bild von Hypnose ist nicht immer ganz leicht aus den Köpfen vieler Menschen herauszubringen, es herrschen Ansichten wie “in der Hypnose bist du ein Zombie, der nicht mehr weiß, was er tut”. Die Therapieform der Hypnose hat jedoch reichlich wenig mit einer “Show” zu tun, sie beschäftigt sich mit ganz anderen Dingen. So kann man beispielsweise seinen Ängsten (Prüfungsängste etc.) auf den Grund gehen und sie mit therapeutischer Hilfe auflösen, Phobien erfolgreich besiegen, das Rauchen einstellen oder Gewichtsreduzierungen vornehmen. Diese therapeutischen Beispiele sind nur die Spitze des Eisberges, denn es gibt etliche mehr, die sich ausschließlich mit dem persönlichen Wohlbefinden des Patienten beschäftigen.

Da selbst diese Zeilen einige Menschen nicht von ihrer Angst und Skepsis der Hypnose gegenüber befreien werden, obwohl vielleicht genau diese großes Interesse an einer Hypnosetherapie hätten, bieten wir in unserem Institut eine passende Alternative an. Es handelt sich hier um zwei Möglichkeiten, die ihnen einerseits ihre Angst vor dem “Ungewissen” (der Hypnose) nehmen und es ihnen zusätzlich ermöglichen sich absolut vertrauensvoll der Hypnose hingeben zu können. Wir zeichnen auf Wunsch jede Hypnosesitzung auf eine DVD auf, d.h. sie können sich entspannt und sorgenfrei hypnotisieren lassen ohne Angst zu haben etwas nicht mitzubekommen, da sie im nachhinein alles Geschehen auf DVD nachvollziehen können. Die zweite Möglichkeit ist, sie bringen eine Person ihres Vertrauens mit zu ihrer Hypnosesitzung, d.h. diese Person kann von Anfang bis Ende der Sitzung im Stillen mit anwesend sein.

Wenn sie sich intensiver über die Hypnosetherapie informieren möchten, bieten wir in unserem Institut regelmäßig Vortragsabende an. Bei diesen Vorträgen haben sie die Möglichkeit uns persönlich kennenzulernen und selbstverständlich wird ihnen alles wissenswerte über das Thema Hypnose näher gebracht werden. Es wird auch eine Hypnose vorgeführt werden (bei Interesse siehe unter Kontakt/Vorträge).

Auf unserer Hypnosseite www.hypnose-nuernberg.de finden sie zudem noch tiefgründigere Hintergrundinformationen rund um die Hypnose.

Sollten sie individuelle Fragen zu bestimmten Behandlungsmethoden oder bezüglich der Hypnose an sich haben, dann können sie uns auch per E-Mail kontaktieren, oder ihre anstehenden Fragen über das hier von uns im Internet eingerichtete “Hypnoseforum” stellen.